ブルベ用のシューズのクリートを見てみたら
大分磨り減っていました(^^;
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左)今まで使っていたもの 右)新品

前回交換したのは昨年のいつだったか?
メモしていなかったので分りませんが、
こんだけ磨り減っていては膝にも良くないかもしれませんね。

とにかく新品に交換しました。
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シューズも大分ボロボロになってきましたが、
まだ使えそうなんで、もうしばらく使います(^^;