こんなに自転車にはまったのは、昨年ジテツーを始めたのがキッカケでした。
自宅から職場まで約18kmあります。自転車で片道1時間ちょっと。往復で2時間ですから、なかなかの運動になります。
最近は朝5時から朝練をかねて往路55km約2時間走っています。
自宅(ひばりが丘)から道道341号を通って南下していきます。
←真栄に入ったところ。ここから緩やかな登りが続きます。
厚別川を渡るところに向日葵がきれいに咲いていました。
有名なイチゴパフェ
朝早いですから当然まだ開店していません。
札幌ふれあいの森
少しずつ登りが辛くなります。
有明の滝入り口
本格的な登りの始まりです。
滝のすずらん公園を横目にもがいていきます!
滝の霊園に到着。
ここに来るといつも思うのですが、何故モアイ像なのでしょうか?(笑)
あとは下るだけ。
私は国道ではなく、札幌南ゴルフクラブ西側の道を走ります。道幅が広く、車が少ないので豪快にプチダウンヒルできます。
赤いエントツは駒岡清掃工場。
この先を左折し、清掃工場横を通り過ぎて、石山立体交差点に向かいます。
石山交差点からサイクリングロードへ。
藻岩山を左手に豊平川CR右岸を北上していきます。
正面に見えるのは白石清掃工場
この先の雁来大橋でCRは終了。
職場まではあとは9km。一般道路に出てのんびりと走ります。
往路55.5km、帰路18km
おかげで85kgあった体重が70kgにまで減りました。食事制限はまったくしていません。甘党なので食後のデザートもいただいています!自転車だけで痩せました。自転車に乗るのが楽しくて、やってるうちに自然に痩せてきたという感じです。
こんなジテツーができるは職場にシャワーがあったおかげです。いい職場だと感謝しています(笑)
自宅から職場まで約18kmあります。自転車で片道1時間ちょっと。往復で2時間ですから、なかなかの運動になります。
最近は朝5時から朝練をかねて往路55km約2時間走っています。
自宅(ひばりが丘)から道道341号を通って南下していきます。
←真栄に入ったところ。ここから緩やかな登りが続きます。
厚別川を渡るところに向日葵がきれいに咲いていました。
有名なイチゴパフェ
朝早いですから当然まだ開店していません。
札幌ふれあいの森
少しずつ登りが辛くなります。
有明の滝入り口
本格的な登りの始まりです。
滝のすずらん公園を横目にもがいていきます!
滝の霊園に到着。
ここに来るといつも思うのですが、何故モアイ像なのでしょうか?(笑)
あとは下るだけ。
私は国道ではなく、札幌南ゴルフクラブ西側の道を走ります。道幅が広く、車が少ないので豪快にプチダウンヒルできます。
赤いエントツは駒岡清掃工場。
この先を左折し、清掃工場横を通り過ぎて、石山立体交差点に向かいます。
石山交差点からサイクリングロードへ。
藻岩山を左手に豊平川CR右岸を北上していきます。
正面に見えるのは白石清掃工場
この先の雁来大橋でCRは終了。
職場まではあとは9km。一般道路に出てのんびりと走ります。
往路55.5km、帰路18km
おかげで85kgあった体重が70kgにまで減りました。食事制限はまったくしていません。甘党なので食後のデザートもいただいています!自転車だけで痩せました。自転車に乗るのが楽しくて、やってるうちに自然に痩せてきたという感じです。
こんなジテツーができるは職場にシャワーがあったおかげです。いい職場だと感謝しています(笑)
標準体重が65kgなので、あと5kg減らないと標準範囲にも入らないんです。メタボすぎましたからね。元が標準体重のdaiponさんが2kg 絞るほうが大変ですよ。
>ロッタ父さん
美瑛でお会いできるのを楽しみにしています。