SPDペダルはロードバイクでもあまり違和感がないという理由で
クランクブラザーズ エッグビーター2
にしてみました。
プレミアムクリートというのも買ってみました。(写真左側)
通常のものより調整幅が大きいので良いらしい。
さて、ペダルを交換しようと自転車からペダルを外そうとしたら
右側が外れない!
左側もかなり硬くて外すのに苦労したが
右側が硬すぎて外れない・・・。
仕方なく自転車屋さん(ロードキッズ)に持っていって外してもらいました。
明日は初SPDの調整をかねて軽く走ってみますか!
PBPのときロードシューズは歩きづらくて参りました。
国内のブルベだと、歩くのはコンビニの中くらいで
大して歩かないのでロードシューズで全然問題ないのですが、
PBPでは各PCがバカ広く、中学校くらいの大きさがあります。
5000人規模の大会ですから当然といば当然ですが。
だから通過チェック、食堂、簡易ベッド、シャワー室がそれぞれ離れていて、
かなり歩かされるはめになり、恨めしく思いました。
あとジテツーもMTBシューズのほうが良さそうかなと思っていましたので、
MTBシューズ&SPDペダルを使ってみることにしました。
さて、シューズ選びですが、ロードシューズはいろんな物を買いましたが、
幅広甲高の自分に合うのは
シマノのワイドしかない
という悲しい結論にいたりました。
だからもうジタバタしません!
多少見てくれが良くなくても気にしないことにしました。
だからMTBシューズもシマノのワイド!
あとソールも硬すぎない方がブルべには適しているので
エントリーグレードまたはミドルグレードから選びました。
で実際に買ったのは
SH-M089WE(サイズ40)
造りは悪くないんですが、デザインというかカラーリングというか
見た目が素っ気なくて地味なんですよね(爆)
国内のブルベだと、歩くのはコンビニの中くらいで
大して歩かないのでロードシューズで全然問題ないのですが、
PBPでは各PCがバカ広く、中学校くらいの大きさがあります。
5000人規模の大会ですから当然といば当然ですが。
だから通過チェック、食堂、簡易ベッド、シャワー室がそれぞれ離れていて、
かなり歩かされるはめになり、恨めしく思いました。
あとジテツーもMTBシューズのほうが良さそうかなと思っていましたので、
MTBシューズ&SPDペダルを使ってみることにしました。
さて、シューズ選びですが、ロードシューズはいろんな物を買いましたが、
幅広甲高の自分に合うのは
シマノのワイドしかない
という悲しい結論にいたりました。
だからもうジタバタしません!
多少見てくれが良くなくても気にしないことにしました。
だからMTBシューズもシマノのワイド!
あとソールも硬すぎない方がブルべには適しているので
エントリーグレードまたはミドルグレードから選びました。
で実際に買ったのは
SH-M089WE(サイズ40)
造りは悪くないんですが、デザインというかカラーリングというか
見た目が素っ気なくて地味なんですよね(爆)
PBP stats
というサイトで結果の集計がされています。
公式発表はまだなので正確とは言えませんが
傾向はみてとれます。
私が注目したのは国別の集計結果で、
20名以上の出走者がいる国の完走率を比べてみると
完走率85%以上
オーストリア
ブルガリア
スイス
ドイツ
スペイン
フィンランド
イギリス
イタリア
ノルウェー
ポーランド
スロベニア
ウクライナ
完走率80%~84%
ベルギー
カナダ
デンマーク
フィンランド
ギリシャ
アイルランド
ニュージーランド
スウェーデン
スロベニア
完走率70%~79%
オーストラリア
フランス
ロシア
米国
完走率69%以下
ブラジル
中国
香港
インド
日本
タイ
台湾
これを見れば一目瞭然で
ヨーロッパ勢が80%以上で、アジア勢は70%以下。
面白いのは70%台で
フランスは地元で参加者も多く、必ずしも完走を目指してない人も
多いので、こうなったのかと思いますが、
オーストラリア、米国など自転車が盛んな国が80%超えていません。
この原因は「時差」ではないかと思います。
参加者の年齢別の集計を見てみると40~60歳台が圧倒的に多いです。
中年以降の走者の場合、「時差ボケ」は完走に大きな影響を及ぼしたのではないでしょうか。
そしてアジア勢が圧倒的に完走率が低い。
日本や台湾の走者も決してブルベ初心者ではないです。
結構な強者がリタイヤしたりしてますから、それにはちゃんと原因・理由があるはずです。
今回私が感じたのは「時差ボケ」と「寒さ」=「気候の違い」のダブルパンチです。
時差ボケは眠気だけでなく、胃腸にも起こっています。
時差ボケと気候の違いで体=胃腸の調子が狂い、
さらに慣れない外国の水や食事でダブルパンイチをくらい
胃腸が完全にストレスでやられてしまった!
それがアジア勢が完走率が低い大きな原因ではないかと思います。
「暑さ寒さ」に対する耐性は幼児期に決まってしまい変えられませんから、
せめて「時差ボケ」だけでも対処すれば完走率は上がると思います。
もし4年後のPBPに参加するなら、2,3日余裕をもってフランス入りし、
胃腸を慣らしておくことをお勧めします。
8月27日(木)雨
朝からず~~と雨なのでホテルにいました。
昼食はムール貝がまた食べたくなったので先日の店に行きました。
やっぱり美味しくて満足!
14時、ちょっと早いですがシャルルドゴール空港へ。
ホテルの近くからエールフランスのシャトルバスに乗っていきました。
途中カタコンブのそばを通ったのですが、
雨の中にもかかわらず長い行列ができていました!
どんだけ好きやねん!と思わず笑ってしまいました。
ANAなのでターミナル1。
早かったけどチェックイン手続きをしてもらい、荷物を預け、
ターミナル2へ行ってみました。
シャトルモノレールでターミナル2へ。
レストランで休憩したかったけど店がない。
フランスの空港ってそっけないですね。
パン屋ポールを発見!
本当どこにでもあって、いつも行列ができているな~~。
スマホ充電器、しかも自家発電というのがあった!
綺麗な女の子がクルクルペダルを廻して充電する姿は
なかなか絵になっていたし、面白そうだった。
仕方ないので、ターミナル1にもどって
出国手続きをしてラウンジへ。
食事は大したものはなかったけど、くつろげるのが何より。
そして21:30 ANA216便で出発。
食事は予定通り日本食を注文。
和食には純米吟醸酒でしょ!
あ~~久しぶりの日本食は美味しかった!
着陸前の食事も日本食。
8月28日(金)曇り
16:00 約11時間で羽田に到着。
自転車はカートに載せられて戻ってきました。
行きもそうだったけど、羽田は国際線と国内線の乗り継ぎは移動が面倒だった。
そして千歳空港へ。
千歳空港でお腹が減ったので夕食にしました。
食べたのは、カレーライス(^^;
これもソールフードですね。
21時 無事帰宅。
PBPミッション全て完了!
疲れた~~~~!!
でも大満足の旅でした。
-----------------------------------------
帰国後両手の親指、人指指、中指の先端のシビレ出現。
それ以外は異常なし。
朝からず~~と雨なのでホテルにいました。
昼食はムール貝がまた食べたくなったので先日の店に行きました。
やっぱり美味しくて満足!
14時、ちょっと早いですがシャルルドゴール空港へ。
ホテルの近くからエールフランスのシャトルバスに乗っていきました。
途中カタコンブのそばを通ったのですが、
雨の中にもかかわらず長い行列ができていました!
どんだけ好きやねん!と思わず笑ってしまいました。
ANAなのでターミナル1。
早かったけどチェックイン手続きをしてもらい、荷物を預け、
ターミナル2へ行ってみました。
シャトルモノレールでターミナル2へ。
レストランで休憩したかったけど店がない。
フランスの空港ってそっけないですね。
パン屋ポールを発見!
本当どこにでもあって、いつも行列ができているな~~。
スマホ充電器、しかも自家発電というのがあった!
綺麗な女の子がクルクルペダルを廻して充電する姿は
なかなか絵になっていたし、面白そうだった。
仕方ないので、ターミナル1にもどって
出国手続きをしてラウンジへ。
食事は大したものはなかったけど、くつろげるのが何より。
そして21:30 ANA216便で出発。
食事は予定通り日本食を注文。
和食には純米吟醸酒でしょ!
あ~~久しぶりの日本食は美味しかった!
着陸前の食事も日本食。
8月28日(金)曇り
16:00 約11時間で羽田に到着。
自転車はカートに載せられて戻ってきました。
行きもそうだったけど、羽田は国際線と国内線の乗り継ぎは移動が面倒だった。
そして千歳空港へ。
千歳空港でお腹が減ったので夕食にしました。
食べたのは、カレーライス(^^;
これもソールフードですね。
21時 無事帰宅。
PBPミッション全て完了!
疲れた~~~~!!
でも大満足の旅でした。
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帰国後両手の親指、人指指、中指の先端のシビレ出現。
それ以外は異常なし。
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